в Тулуне -5,0°C 718 mmHg прогноз погоды сб., 9 ноября 2024 09:06 Курс валют $ 97,83 € 105,45 ¥ 13,59

ОСЕННИЙ ФЕСТИВАЛЬ ВСЕРОССИЙСКОГО ФСК «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»!

Новости Тулуна > ОСЕННИЙ ФЕСТИВАЛЬ ВСЕРОССИЙСКОГО ФСК «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»!
ЗАПУСКАЕМ ОСЕННИЙ ФЕСТИВАЛЬ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»!
Принять участие в фестивале, а также выполнить нормативы комплекса ГТО могут все желающие, заранее зарегистрированные на сайте www.gto.ru.
? Проверить свои возможности в следующих видах испытаний:
челночный бег 3х10 м;
бег на 60 м;
бег на 1000 м, бег на 2000 м, бег на 3000 м;
смешанное передвижение на 1000 м., на 2000 м.;
подтягивание из виса на высокой перекладине;
подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см;
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
рывок гири 16 кг;
наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту);
метание мяча весом 150 г.;
стрельба из электронного оружия.
?Чтобы принять участие в фестивале, при себе необходимо иметь:
1. документ, удостоверяющий личность (для лиц, не достигших четырнадцати лет, — свидетельство о рождении либо его копии);
2. медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ГТО;
3. УИН (он присваивается при регистрации на портале ГТО gto.ru);
4. документы, подтверждающие действующий спортивный разряд не ниже «второго юношеского спортивного разряда» или спортивное звание (при наличии).
Файл «52. Осенний фестиваль ГТО.pdf»



ВФСК ГТО


Olimpia Tulun https://vk.com/wall-131502986_70440

0 Комментариев · · Для печати
Новость добавлена: news_maker, Сентябрь 15 2023 11:30
Нравится
Комментарии
Нет комментариев.

Добавить комментарий

Для того чтобы добавить комментарий Вам необходимо авторизироваться

Рейтинги

Рейтинг доступен только для авторизованых пользователей.

Пожалуйста, залогиньтесь или зарегистрируйтесь для голосования.

Нет данных для оценки.

Другие новости