«Дружбой мы сильны»

ОГБУ "УСЗСОН ПО Г.ТУЛУНУ И ТУЛУНСКОМУ Р-Н"


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
«В мире нет ничего лучше и приятнее дружбы, исключить из жизни дружбу – все равно, что лишить мир солнечного света», – сказал Цицерон, древнеримский оратор, философ и ученый, живший в 106 веке до н.э.

Напомнить о важности дружеских отношений и необходимости укрепления связей между людьми независимо от их национальности, религии или социального статуса призван Международный день дружбы, который отмечается ежегодно 30 июля. Главный смысл праздника заключается в живом, теплом, настоящем контакте между людьми, который помогает нам чувствовать себя живыми.

В современном мире, где виртуальное общение все больше вытесняет живые встречи, такие праздники, как День дружбы, приобретают особое значение. Сегодня дружба становится не просто ценностью, а внутренней опорой. Эмоционально насыщенные, честные отношения с друзьями — это фактор, который напрямую влияет на уровень психологического благополучия. Люди, у которых есть с кем разделить радость и тревоги, легче справляются с трудностями, реже сталкиваются с чувством одиночества.

Научными исследованиями доказано, что эмоциональная близость, взаимная поддержка и доверие в дружеских отношениях значительно снижают риск хронической тревожности и повышают общий жизненный тонус. Особенно ценной является дружба, в которой человек может быть собой — без страха быть отвергнутым или непонятым. Такие отношения становятся не только ресурсом в повседневности, но и источником внутренней устойчивости в кризисные периоды. Дружба положительно влияет на физическое и психическое здоровье человека, помогает снизить уровень стресса, укрепить иммунную систему и даже продлить жизнь. Поддержка, которую мы получаем от близких, способна существенно повысить уровень психологического благополучия и напомнить: даже если многое не так — мы не одни. Люди, имеющие крепкие связи с друзьями, реже сталкиваются с ощущением одиночества и чаще испытывают чувство радости и внутреннего спокойствия. Особенно значимо влияние качественной дружбы на уровень психологического благополучия в периоды жизненных изменений.

Об этом и другом рассказала психолог Еремина Еремина на занятии, которое состоялось 30 июля 2025 года в клубе «Позитив». Участники занятия познакомились с историей Международного дня друзей и традициями его празднования в разных странах мира; узнали, какими подарками и памятными презентами принято одаривать друзей в этот день; отметили интересные факты, связанные с понятием «дружба»; совершили виртуальную экскурсию по городам нашей страны, в которых есть памятники, мемориалы, скульптурные композиции, посвященные дружбе.

В ходе практической части «позитивовцам» было предложено изготовить «Браслеты дружбы. Участники занятия познакомились с понятием «фенечки», узнали о полезных свойствах шерстяных нитей и значением цветов в психологии, потренировали свою мелкую моторику в процессе плетения браслетов. В конце занятия была организована «Акция дарения», в ходе которой каждый из присутствующих, в знак признательности и дружбы, получил от руководителя клуба памятный подарочек – ежедневник с говорящим названием - «Календарь позитивных перемен».

Международный день дружбы — это не просто дата в календаре, а символ надежды, понимания и человеческой теплоты. Вспоминайте старых друзей, благодарите тех, кто рядом, и смело открывайте дверь новым знакомствам. Ведь большой мир начинается с малого — с протянутой навстречу другому человеку руки.

Приглашаем всех желающих присоединиться к работе психологического клуба «Позитив».

Занятия проходят каждый вторник и среду в 11.00 по адресу:
г. Тулун, ул. Ленина, д.86, помещение 37.
Руководитель клуба – психолог Елена Еремина
Справки по тел. 8(39530) 2-10-94, 8-924-604-37-58.
Приходите – у нас интересно!

https://vk.com/public217361638?w=wall-217361638_1338