30 дней без сигарет! Брось вызов самому себе!

Отдел по молодёжной политике Тулунского района
21.11.2022 в 13:53

Тулунский район против наркотиков!
21.11.2022 в 13:52

Ежегодно в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. В этом году эта дата приходится на 17 ноября. Международный день отказа от курения был учрежден в 70-е годы прошлого века Американским онкологическим обществом. В свою очередь, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2005 году приняла конвенцию о борьбе с табаком, которую подписали более 180 стран мира. Все эти события положили начало одному из важнейших просветительских праздников в сфере заботы о населении. Организации здравоохранения по всему миру стремятся сократить заболеваемость и смертность от последствий курения. Согласно статистике, около 18% населения земли имеют табачную зависимость, и проведение мероприятий по борьбе с курением ежегодно снижает этот показатель. На мировом уровне регулярно ужесточаются запреты на реализацию и рекламу табачных изделий. Россия долгое время возглавляла список стран с наибольшей долей курящих людей. После того как РФ присоединилась к конвенции ВОЗ в 2009 году, распространение табачной зависимости среди граждан начало сокращаться. Так, по данным ВЦИОМа, если в 2013 году доля курящих россиян составляла 41%, то уже к лету 2022-го в пристрастии к курению признались 33%
В Тулунском районе прошла акция-челлендж, посвящённая профилактике курения «30 дней без сигарет! Брось вызов самому себе!». Специалистом региональной системы по профилактике наркомании в Тулунском районе Ветровой Т.О. был разработан календарь «30 дней без сигарет», который призывает отказаться на месяц от курения и отражает положительные изменения для бросившего курить. Волонтеры МиДОО «СПЕКТР» распространили эти календари среди жителей сельских поселений Тулунского района и призвали их бросить вызов самому себе - попробовать отказаться от курения.
Существует мнение, чтобы приобрести новую привычку нужно повторять действие 21 день. Возможно заядлому курильщику со стажем никотиновой зависимости в 10-15 лет 21 или даже 30 дней будет недостаточно, чтобы навсегда отказать от этой вредной привычки, но начало будет положено. Отказавшись на 30 дней от сигарет, курильщик почувствует улучшения в своем самочувствии и, возможно, захочет навсегда избавиться от этой пагубной привычки.

https://vk.com/feed?w=wall-154784045_1473