Йога и мануальная терапия для серебряного возраста.

Библиотека-Нового-Поколения Тулун
01.10.2021 в 16:41

Йога и мануальная терапия для серебряного возраста.
Путь к здоровому долголетию через триаду здоровья и йогу.
1 октября праздник для людей серебряного возраста. В этот день мы пригласили участников клуба «Триколор здоровья» на встречу с мануалом Юрием Ивановичем Мосиным и специалистом по йоге Светланой Георгиевной Мосиной. Было много сказано о том, как сохранить и поправить здоровье, опираясь на правильную двигательную активность, здоровое питание и душевное равновесие. Светлана Мосина провела сеанс медитации, научила как правильно расслабляться и показала основные асаны для людей старшего возраста.
В течение 2-часового мероприятия участники расслабились, настроение значительно поднялось, поэтому совместное чаепитие в конце встречи было более чем уместно. Праздник получился душевным, информативным.
Приглашаем людей 50+ записаться в наш клуб «Триколор здоровья». Вас ждет много интересных и полезных встреч.
#серебряный_возраст #активное_долголетие #ближний_круг #триколор_здоровья
https://vk.com/al_feed.php?w=wall574833168_338